Psychotherapie
Krisen- und Umbruchphasen im Leben liefern oft wertvolle Impulse für Veränderung, Entwicklung.
Wir machen Erfahrungen, geben diesen eine Bedeutung und legen sie als innere Karten ab. Später reagieren wir immer mehr auf die Abbildung der Realität, auf die Karte im Kopf, nicht auf die Realität selbst. Um heil, also wieder ganz zu werden, ist es wichtig die innere Bedeutungswelt zu erforschen, zu irritieren und zu flexibilisieren. Denn: Nicht was uns geschieht, sondern wie wir darauf reagieren, bestimmt unsere Lebensqualität.
Supervision
In der Supervision wird durch den klärenden Blick von außen die eigene Arbeitspraxis beleuchtet. Es werden personale, interaktive und organisatorische Aspekte betrachtet und reflektiert.
Coaching
Coaching unterstützt und beschleunigt Prozesse der Neu-Orientierung, Problemlösung und Entwicklung. Im Unternehmen ist es ein Instrument der Personalentwicklung, wird aber auch selbstinitiiert, zur Verbesserung der Beziehungs-, Arbeits-, Lebensqualität, eingesetzt. Es hilft, die heutige Situation zu überprüfen und die Aussichten für Morgen zu verbessern. So ist es Prüfstein, Frühwarnsystem und Navigator zugleich. Coach bedeutet im Englischen Kutsche / Kutscher. Der Begriff beinhaltet Bewegung und Lenkung, die ich brauche, um von hier nach dort zu kommen.