Ziele
- Selbstakzeptanz, Selbststeuerung, Selbstmanagement, Sinnfindung
- Abgelehnten Persönlichkeitsteile integrieren / kongruent sein
- Ressourcen erkennen und nutzen
- Wahlmöglichkeiten im Verhalten schaffen
- Potenzial entfalten
- Kompetenzen erweitern
Coaching unterstützt und beschleunigt Prozesse der Neu-Orientierung, Problemlösung und Entwicklung. Im Unternehmen ist es ein Instrument der Personalentwicklung, wird aber auch selbstinitiiert, zur Verbesserung der Beziehungs-, Arbeits-, Lebensqualität, eingesetzt. Es hilft, die heutige Situation zu überprüfen und die Aussichten für Morgen zu verbessern. So ist es Prüfstein, Frühwarnsystem und Navigator zugleich. Coach bedeutet im Englischen Kutsche / Kutscher. Der Begriff beinhaltet Bewegung und Lenkung, die ich brauche, um von hier nach dort zu kommen.
Ziele
- Selbstakzeptanz, Selbststeuerung, Selbstmanagement, Sinnfindung
- Abgelehnten Persönlichkeitsteile integrieren / kongruent sein
- Ressourcen erkennen und nutzen
- Wahlmöglichkeiten im Verhalten schaffen
- Potenzial entfalten
- Kompetenzen erweitern
Mögliche Inhalte
- Entscheidungsprozesse unterstützen
- Denk-, Gefühls-, Verhaltensmuster reflektieren
- Probleme und Konflikte lösen
- Absicht und Wirkung klären
- Kommunikations- und Verhaltensalternativen erarbeiten
- Vision und Mission, Perspektiven und Ziele überprüfen, neu entwickeln
- Sich auf neue Aufgaben, Situationen, Führungsaufgaben vorbereiten
- Die eigene Rolle definieren, ausfüllen
- Die eigene Lebensplanung überprüfen
Methoden
- Reflexion, Rückmeldung, Intervention, Training
- Wache Wahrnehmung, sprachliche Präzisierung, Intuition, Präsenz
- Systemische Elemente, NLP-Formate, Gewaltfreie Kommunikation
- Power-Coaching: Kurzintervention am Telefon oder per E-Mail