Workshop: Dean Qi Gong

Home/Workshop: Dean Qi Gong
Workshop: Dean Qi Gong 2017-05-19T09:34:25+00:00

Wo Qi fließt, wird das Leben leicht

Alles ist Energie. Unser Körper ist verdichtete Energie. Wir nehmen die Energie wahr, wie sie im Körper fließt und wo sie stockt. Wir bauen die Energie auf und leiten sie dort hin wo sie gebraucht wird: Wo ein Organ geschwächt ist, ein Kniegelenk schmerzt, ein Ärger hoch kocht, ein Ton im Ohr nervt, eine Traurigkeit sich breit macht. Wir brauchen eine starke und fließende Energie auch, um eine Idee ein Ziel zu entwickeln, Aufgaben anzupacken, das Leben zu gestalten. Wenn die Energie fließt, lassen Ängste, Sorgen und Zweifel nach. Beziehungen, Gesundheit, Arbeit, Projekte, Finanzen, gestalten sich harmonisch. Kein Stress. Kein Burn-Out. Wir erzwingen nichts, wir bekämpfen nichts, wir gehen mit dem was ist. Unser Leben wird leicht.

Ziele

  • Lebenskraft stärken
  • Herz öffnen und Bewusstsein erweitern
  • Einengende Muster loslassen
  • Selbstheilungsprozesse initiieren
  • Potenzial entfalten

Inhalte

  • Stille bringt uns in Verbindung mit Himmel und Erde: Wir lernen die Zeichen des Lebens verstehen
  • Qi / Energie macht die Meridiane durchlässig, reguliert die Organe, harmonisiert Yin und Yang
  • Atmung öffnet das Fenster zum Himmel, bringt frische Energie, Klarheit und Weisheit zurück
  • Körperhaltungen öffnen den Raum für Bewegung

Methode

  • Dean Qi Gong wird in der freien Form des Yang Sheng Tong Mai Shu praktiziert
  • Diese energetisch-geistige Arbeit ist die Wurzel der ursprünglichen chinesischen Medizin
  • Dean Qi Gong verbindet Bewegung und Ruhe, Körper und Geist, Alltag und Spiritualität miteinander
  • Bewegungen sind nicht vorgegeben, sie entstehen aus der Stille, geführt von Energie
  • Wir üben im sitzen, liegen, stehen und gehen – auch körperlich eingeschränkt leicht praktizierbar